Judo in der PGS

Im dritten Schuljahr nehmen unsere Schülerinnen und Schüler am Judo-Projekt des Sportamtes der Stadt Münster teil.

Judo vermittelt den Kindern wichtige Werte wie Respekt, Höflichkeit, Hilfsbereitschaft und Ehrlichkeit. Es wird defensiv trainiert. So lernt die Mädchen und Jungen zu Beginn in der Fallschule wie richtiges Abrollen und Fallen funktioniert. Techniken werden eingeübt, die nach dem Motto „Siegen durch Nachgeben“ aufgebaut sind. Die Kinder trainieren beim Judo ihre Stütz- und Haltemuskulatur, ihre allgemeine Fitness wird gefördert und die Koordinationsfähigkeit und der Gleichgewichtssinn werden geschult. Auch das Gehirn - also die kognitiven Fähigkeiten - wird trainiert, denn die Kinder lernen nicht nur aufmerksam und konzentriert zuzuhören, sondern müssen sich auch Bewegungsabläufe und Techniken merken.